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选台灯不是越亮越好时间:2019-06-25 09:22 浏览次数:

  护眼灯测评终于来了!我们贴心的为大家准备了“太长不看”版,可以跳着看,直接到结论

  对于喜欢刨根问底的妈妈,我们有充分的数据做支撑。最后的测评文件有13M那么大。

  前段时间我们团了一次学习桌。但给孩子置办了学习桌以后,很多妈妈还想要个台灯,毕竟台灯是学习桌的标配。所以后台呼唤团护眼灯的留言,一直就没断过。

  但是市场上的台灯多种多样,我不能随便拿来一台就给大家开团。于是我们决心用专业仪器来做一次测评。为了准确,我们买了一台1万多的专业光谱闪烁照度计(好拗口的名字,但是我们查了好久,这个是最专业的,这个钱不能省)。为的是,有数据支持妈妈会更放心。

  我们估量了 一下,市面上200元-1500元的台灯是主流。低于这个价钱,妈妈们就会对台灯质量起疑,高于这个价钱,又觉得下不去手。

  它们分别为:明基台灯、明基落地灯、日本山田照明台灯、小书童台灯、孩视宝台灯、腾讯台灯、欧普台灯、好视力台灯。

  200元-500元:孩视宝(449元)、欧普(249元)、好视力(238元)

  1000元以上:明基台灯(1746元)、明基落地灯(2399元)、山田照明(1310元)

  因为本文章涉及大量光学知识,知道很多妈妈不喜欢看,先给大家做了太长不看版(我是不是很了解大家):

  1.根据我们的测试,明基台灯、腾讯台灯、孩视宝台灯各方面都符合规定,对缓解视力变差更有帮助。

  2.每个人眼睛的感受不同,所以即使我们用仪器测量的数值是固定的,但对每个人眼睛的影响程度也不同。说白话就是:标准是死的,但人的感受是活的。

  3.国家在“护眼台灯”方面的标准,目前规定的比较模糊。查询了很多数据以后,本着吹毛求疵严苛选品的原则,我们淘汰的台灯样品并非不合格,而是缓解视力变差的功能,相对较弱。

  4.“护眼台灯”的各种数据差别很小,与其苦心积虑选择护眼台灯,不如让孩子保持良好坐姿和注意用眼卫生,来得更实际。

  还有测试分析每个台灯色温、光谱、照度等,能为我们提供详实数据的光谱照度计。

  所有台灯加在一起就一万元钱,光谱照度计也一万多元钱。本次测试花了我2万多元钱,肉疼啊!

  所有妈妈给孩子买台灯,最看重的功能就是“护眼”。所以本次测试,我们主要围绕着对眼睛的伤害程度这个问题来测。

  只要使用台灯,对眼睛都是有伤害的。所谓的“护眼”的概念,其实是说台灯对眼睛伤害的程度更小。所以妈妈们不要被“护眼”的概念误导,认为说台灯护眼就是对眼睛完全没有伤害。

  台灯影响视力的因素主要有下面几项:色温、频闪、蓝光、照度、照度均匀度、显色指数。

  色温是表示光线中包含颜色成分的一个计量单位。简单说,我们用的是偏黄的灯光,会觉得很暖。这种红色、橙色、黄色的色调就是暖色,对应的色温值低。

  太刺眼的冷色光会对眼睛有刺激,太暗的暖色光又会因为光照不足让眼睛疲劳,所以最健康的色温应该是跟自然光接近的色温。

  但是因为每个人的眼睛感受色温的感觉都不一样,色温不会固定在某一个数值上,更是会根据周围光线明暗的变化而变化。所以科学的色温一定是要在一个区间内的。

  成人工作的色温一般在4000k-5000k,这个区间的色温偏冷偏亮,会让成人在工作中很有精神。

  儿童一般使用台灯是在晚间,而且眼睛功能相对柔弱,对于4000-5000k的光也有点吃不消。适合孩子的色温应该在3500k-4000k区间内。网上关于色温的答案也是这样:成人可在4000k以上,儿童写作业最好在3500k-4000k之间。

  但是前面说了,色温是一个很不固定的东西,每个人的眼睛对色温的感受度都不一样,所以能够调节色温的台灯,比不能调节色温的台灯更适合孩子。

  怎么才算能可以调节色温?就是这个台灯既有很亮很白的档位,也有发出柔和的橙黄色光的档位。

  我们分别把所有台灯调到最亮、最暗和中间三个状态,然后把仪器测试的结果截图上,倒数第二个数值CCT(k)代表色温。

  小书童的测试结果:最亮色温:4302,最暗色温:4342,中间亮度色温:4317。

  这个色温基本在正常范围内。但是4300k的色温并不适合晚上在黑暗的屋子里写作业。而且小书童的三个档位都无法将色温下降。所以我们把小书童台灯淘汰,以后的测评不再带他玩儿。

  好视力有调节色温功能。它在操作面板上有白灯、黄灯两种档位可自行选择。色温也在2800k-5000k之间,可以加分。

  两款明基灯也有调节功能。有色温高的明亮冷白的灯光,也有色温低的暖黄灯光。色温从2000多k到5000多k。基本满足了孩子写作业,日常室内照明,成人工作的需求。可以加分。

  纵观这几款灯,不合格的为小书童,剩下的色温均在规定范围内。明基和好视力可调节作为加分项。

  频闪是在一个电器的屏幕里看另一种电器的屏幕,另一种电器的屏幕会有一条亮线从屏幕的底部推移到顶部,又从底部出现。这样无穷下去,给我们的感觉就是图像在闪烁。

  央视3.15晚会曾经揭露过,有些LED灯可能存明严重的频闪问题。眼晴长期暴露在这种环境下会造成头痛和眼疲劳、引发光敏性癫痫病、导致视力下降和注意力分散等问题后,妈妈们在选购台灯的时候,就会特别注意频闪问题。

  目前台灯的制作工艺都加强了,即使用手机照着台灯,也无法看出频闪效果,所以只能用专门的仪器测试。

  频闪越慢,亮度越高,对人体的害处越大。上面说的那些引起头痛、光敏性癫痫等都是频闪在几十到几百赫兹才会发生的。咱们测试的灯光频闪都上千,所以不会引发那么严重的问题。但是频闪确实影响视力和注意力,还是需要注意。

  中国台灯行业标准对合格产品(即无频闪危害)的频闪要求是3125Hz,越靠近这个数值越好。测量这个的指数是:“闪烁指数百分比”。也就是照明产品光输出的一个周期内,光输出平均等级以上的面积除以光输出光波形的总面积。这个百分比越低越好。

  选台灯不是越亮越好。如果把台灯放在桌面正中间,台灯距离桌面的高度相同时,哪个台灯照出的桌子四角照度最平均,说明该款台灯照度越均匀,也就越好。

  如果当台灯照下来的时候,光束集中在桌面一个点过亮,而其他地方非常暗,对视力也是有损害的。所以四角照度也是必须测量的。

  我们用的2平米书桌的左半部分来测试。左半部分桌面长68cm,宽34cm。台灯放在桌面中间,照射高度为50cm。每款灯都用最高的亮度来测试。

  评测灯的四角照度有两个标准,第一个是,所以角的照度数值要大于150才算合格。第二个就是四角数值越平均越好。

  从平均度来看,腾讯和孩视宝的四个角照度比较平均,说明这两款灯的散光比较均匀。

  明基落地灯、好视力的照度很不均匀,容易出现桌子上这边很亮那边很暗的情况,所以淘汰。

  短波蓝光,是波长处于400nm-450nm之间具有相对较高能量的光线。该波长内的蓝光会使眼睛内的黄斑区毒素量增高,严重威胁眼底健康。

  但是值得强调的是,蓝光是不是一定会对人眼产生伤害,这与照射强度与照射时间有关。当照度达到一定程度后,持续两个小时以上,才有可能对视网膜产生损害。

  其实没有人能够在很强的照射下呆两个小时,所以蓝光对人体的损害可以忽略不计。不过还是把测试仪显示的蓝光光谱展示出来,供大家参考:左边蓝色的光柱就是蓝光。看蓝色光柱的宽度,越宽,代表蓝光越多,也即对眼睛越不好。

  从图谱分析来看,蓝光光柱的宽度都小于500,而且几款灯宽度也很相似。在蓝光这项测评上,没有太大区别,几乎都没有伤害。

  光源对物体的显色能力称为显色性。这表示在灯光光线下面,对真实颜色的还原程度。我们所说的物体的颜色,都是特指其在自然阳光环境下所显示的颜色。因此阳光的显色能力是最好的。

  国标的要求是建筑内部照明灯光的显色指数不宜低于80,阅读台灯则要高于82,越接近100越好。

  一般显色指数合格就可以了。通常来说除了平时绘图、绘画等需要比较准确辨色的工作之外,显色能力的高低有一些差别的意义并不是特别大。

  分析完了8款灯以后,只剩下3款合格。然后再看看这3款灯的外在因素,给大家更全面的参考。

  明基台灯比较智能,独有感应开关。启用这个功能,人一靠近,就会自动开灯,外形也非常洋气。

  腾讯台灯有个魔力豆,写作业的时候把魔力豆贴到孩子身上,可以监控孩子的坐姿。如果坐姿不规范,魔力豆会提醒孩子坐好。

  这次测试台灯在网上查数据的时候,我感觉国家在“护眼台灯”方面的标准规定的比较模糊。在查询了很多数据,本着吹毛求疵严苛选品的原则,我们淘汰的台灯样品并非不合格,而是缓解视力变差的作用相对较弱。

  而且“护眼台灯”的各种数据差别很小,有时候看似不合格的数据,变换了一个环境就是合格的。比如色温超过4000k的话,不建议孩子使用。但是如果孩子在过于明亮的房间开台灯,过低的色温也是不好的。

  测评结束后,关于台灯与视力的关系,我的感觉是:台灯对于眼睛的伤害真的没我们想象的那么严重。与其苦心积虑选择护眼台灯,不如让孩子从小养成好习惯,保持良好坐姿和注意用眼卫生。

  用眼卫生和良好卫生习惯以及坐姿,一直是保护视力最好的办法。如果这个做不到,什么台灯也挽救不了孩子的眼睛。所有台灯的品质都是在有健康的习惯基础上。

  毛豆妈在此声明,所有参加评测产品都无赞助,本次测试结果仅对购买的8个样品负责。每个人眼睛的感受度不同,所以文章里面的数值并不是固定的,也会根据个人情况有所变动。

  明基台灯虽然价格高些,但是从外形、智能度、以及各种护眼测试指标来看,都是非常卓越的。如果感觉未来很多年都不会换台灯,而且家里地方很大,装修风格也是欧式的,明基台灯还是比较推荐的。

  腾讯价格适中,主要是有魔力豆这个新奇的功能检测孩子坐姿,所以比较新颖。但是其他功能和孩视宝的差别也不大。

  性价比最高的就是孩视宝了,但在外形上不如明基那么有质感,对于美观和体验度没有过多要求的妈妈,可以选择。